Je n’ai jamais lu un seul Harry Potter et je n’ai pas l’intention de me plonger dans un seul volume sans y être obligée par un pistolet sur ma tempe mais le discours de l’auteur J.K. Rowling aux diplômés de l’université de Harvard mérite vraiment le détour.

Humour, réflexions bien senties, autodérision et petits conseils ponctuent son allocution. Alors oui, faut comprendre l’anglais et avoir un peu de temps devant soit (20 minutes…) mais, sans mentir, ça vaut le détour :

Question 1 : Est-ce que tu préfères que toute ta vie Nicolas Sarkozy soit président de la République ou qu’il ne reste plus qu’une seule chaîne de télévision… Direct 8 ?

Question 2 : Est-ce que tu préfères écouter le prochain album de Carla Sarkozy en boucle pendant 98 heures et 76 minutes ou est-ce que tu es prêt à prendre le petit déjeuner avec Christine Boutin tous les jours pendant un mois ?

Question 3 : Est-ce que tu préfères être témoin au mariage de Jean Sarkozy ou est-ce que tu veux danser toute la nuit avec Rachida Dati ?

Question 4 : Est-ce que tu préfères jouer au tarot avec François Fillon un dimanche après-midi ou faire un pendu avec Xavier Bertrand un samedi matin ?

Question 5 : Est-ce que tu préfères flirter avec Jean-Louis Borloo durant le Téléthon ou jouer au limbo avec Christine Lagarde au milieu d’un défilé de la CGT ?

Si vous avez répondu oui à la deuxième et à la cinquième question, alors c’est que vous avez mal lu.

Si vous ne trouvez pas ce questionnaire marrant, c’est que vous vous appelez Eric Besson (et je ne mâche pas mes mots).

Et n’oubliez pas de mixez 500g de brocolis avec 1 planche à repasser. Ajoutez 5 tranches de ragondin faisandé. Maintenir à température pendant 37 heures. Ramassez à la petite cuillère (ou ramassez la petite cuillère, c’est selon).

Manger beaucoup sans faire de sport et… sans grossir. Impossible ? Non, si on en croit le scientifique américain Gary Taubes. Selon lui, les causes de l’obésité avancées par tous les docteurs et les services de santé de tous les Etats occidentaux sont complètement fausses.

Faire du sport et manger moins ne vous rendra pas forcément plus mince. Certaines personnes ont des prédispositions à grossir et d’autres non selon Gary Taubes. Ce qui déclenche l’obésité ? Les carbohydrates qui se glisse dans toute notre nourriture occidentale. Pour en savoir plus, je vous conseil vivement cet excellent article paru dans le Telegraph ou encore dans le New York Times.

Et voici ses principaux constats :
- Faire plus d’exercice ou manger moins ne nous rendra pas plus mince : cela nous donnera juste plus faim.
- Manger trop gras n’est pas une cause d’obésité ou de maladie cardiaque. Le problème, ce sont les carbohydrates et leur effet sur l’insuline que sécrète notre corps.
- L’insuline fait stocker les calories sous forme de graisse. Les carbohydrates simples (amidon de maïs et sucres) font monter les niveaux d’insuline et… c’est la cata pour le stockage des graisses.
- Le moins de carbohydrathes vous mangerez, le plus mince vous serez.
- L’obésité n’est pas due à un excès de consommation de nourriture mais à un désordre physique poussant à une accumulation excessive de graisse.

Les bons carbohydrates et les mauvais carbohydrates
Pour notre plus grande malchance, les carbohydrates se trouvent dans presque toute notre nourriture à l’excpetion notable de la viande, des oeufs, du fromage, les graisses et huiles (et oui !).

Mais il y a aussi de bons carbohydrates et des mauvais. On peut partir du principe que tout aliment qui n’aura pas été raffiné (qui soit passé sur une chaîne automatisée d’une usine pour faire simple) sera meilleur sur ce plan là. Cependant, certains produits de notre alimentation sont meilleurs que d’autres.

Préférez les fruits et légumes. Oui, ce n’est pas très original mais je vais vous en apprendre une bonne : vous pouvez les manger frais, en conserve, cuits, congleés. Tout est bon tant que ces fruist et légumes n’ont pas été transformés avec d’autres types de carbohydrates.

Autre bon point : tout ce qui a un jour été une graine. Jetez-vous sur le riz, les pâtes, la farine… Pour faire au mieux, préférez leur version non raffinée (riz complet, etc.).

Ruez-vous sur les pommes de terre également. Quoi ? Oui, c’est permis ! Les pommes de terre blanches et fraîches sont les meilleures. Evidemment, faut les éviter sous forme de frites et autres plats préparés qu’on adore. Faut pas pousser. Et puis c’est quand même fortement conseillé de les prendre accompagnées de bons petits légumes parce que, même si elles contiennent des bons carbohydrates, elles en contiennent vraiment beaucoup. Et pour maigrir, y’a pas de mystère, il faut réduire les carbohydrates même, un peu, les bons.

Dernier conseil : comme il n’est bien sûr pas possible d’arrêter de manger des produits contenant de mauvais carbohydrates, essayez quand même de regarder de prêt les étiquettes de produits du supermarché avant d’acheter. Deux produits équivalents peuvent avoir un niveau de carbohydrates très différents.

Depuis environ une semaine (je dis ça les doigts dans le pif, je ne me suis pas connectée de la semaine , Google a modifié une petite chose. Un petit rien qui d’ordinaire passe inaperçu. Oui mais pas chez Google.

Ce petit truc différent est le changement de la favicon (warning : ceci n’est pas une insulte), ce petit logo de quelques pixels que vous voyez dans vos favoris ou dans les onglets de Firefox si vous êtes afficionados du renard rouge.

Mine de rien, tous mes repères sont bousculés. Il est passé où mon G majuscule ? Remplacé par un g minuscule bleu Ils ont fait ça sans nous prévenir. Après 8 ans et demi de G majuscule, ils ont mis un point d’arrêt à ce logo compagnon… snif. L’explication : ils avaient envie de donner un coup de jeune et de s’adapter au nouveau design du type iPhone. Bon ok, là je ne dis plus rien

PS : [Tueletemps.net] est tout spécialement adapté à l’iPhone et à l’iPod Touch avec un affichage super spécial de la mort qui tue. Veuillez tester et applaudir.

Comme c’est dimanche (jour où Dieu créa les blogs et vit que cela était bel et bon), j’en profite pour vous rappeler que ça fait bien trop longtemps que vous n’avez pas écouté Richard Cocciante. Appuyez sur play et ce sera vite réparé.

PS : pour les plus jeunes, non, Richard Cocciante n’a aucun lien avec Dieu. Du moins que je sache.

Parce que je l’ai vu dans les yeux hagards (du nord) de mes collègues et en lisant vos très nombreux mails de sollicitation : vous avez besoin d’une explication détaillée des paroles du tube de Cindy Sander. Petit rappel pour Ingrid Betancourt et pour tous ceux qui, comme elle, ne captent pas M6 (ou alors très très mal) : Cindy Sander, candidate malheureuse de la Nouvelle Star, a sorti un single baptisé « Papillon de lumère ». Dans la lignée des poèmes de Guillaume Apollinaire et de la prose de Dominique de Villepin, Cindy joue telle une virtuose avec la langue française. Une explication de texte s’imposait. La voici donc !

Rien n’est plus fort qu’être en scène / ça c’est pas Molière qui le nierait
P’tite chenille, j’rêvais déjà de ça / aller… c’est la chenille qui redémarre !
Exister, montrer à ceux que j’aime ô combien / 3000 € à celui qui remet cette phrase dans l’ordre. Et ça ne rime même pas
Tout ça était inscrit en moi / petite faute de frappe, il fallait lire : tout ça était un cri en moi (cf. le cri de la chenille)

Les filets qu’on me tend / allusion à une morue prise dans un filet ?
Les pièges de ces gens / ces gens ? le jury de la nouvelle star bien sûr !
Les obstacles au devant j’passe au travers / contrairement aux obstacles de derrière… no comment
Les mots lourds et blessants / le poids des mots de Gala, le choc des photos de Voici
Les langues de serpents / 30 millions d’amis : après la chenille et le papillon, voici le serpent
Ne sont qu’une suite de paroles en l’air / ça balance : certains chanteurs mettraient des mots à la suite des autres juste pour les faire rimer !

Papillon de lumière / oserai-je le « poil au derrière » ? oui !!!
Sous les projecteurs / attention, ça brûle. Demandez à Michael Jackson
Papillon de lumière / bis repetita… poil aux bras
Revit dans vos cœurs / grâce à la rediff W9
Papillon de lumière / poil aux « nique ta mère »
Garde tout son mystère / allusion à la glace Mystère de Gervais que Cindy refuse de partager
Papillon de lumière / on l’a déjà entendu ça non ?
N’a plus rien d’éphémère / c’est là que Cindy se trompe (ça arrive à tout le monde)

Je me donne telle que je suis / profitez-en, c’est cadeau !
Sans chercher à tricher face à vous / ouais… y’a quand même le maquillage
Même mes larmes ne sont que d’l'eau depuis / parce que, avant, c’était du champagne ? Une question me taraude : et mon cul, c’est du poulet ?
Qu’un beau jour, je vous aie tout confié / ou peut-être une nuit
De moi / Là, à mon avis, elle se fout un peu de notre gueule…

Kikoo les meufs et les keums !

alor ouam, j’pass le kenoui au ban-li (ou ki ya du shawarma poulé) é j’voudré parlé 2 la siri. Pa 2 la siri lost ou prison break lolllll mé du péi. G envi 2 dir ke c des pot’, des couzin koi. i fo fer la pé avc E paske saser tro a ri1 2 se prend’ la teuté. c la mèm choz avc le liban é fo ke lé 2 i se parl osi. com ouam avc carla, ptdr !!!

Dommage qu’après ça, on vienne nous dire que la France n’est pas prête pour la démocratie participative… j’aurais bien vu un Kevin du 95 venir poster son petit commentaire sur MSN ou une Jessica du 13 poster une réaction sur son Skyblog à propos du discours de Notre Président… Pour les autres, il s’agissait d’une petite séance de rattrapage. Oui, j’ai les noms de ceux qui se sont endormis devant leur poste de TSF durant l’allocution présidentielle en direct de Damas, qui a été suivie par une soirée Ferrero Rocher à l’ambassade (une réussite, nous apprend, de source sûre, Jean-Pierre Elkabbach).

Il faut bien quelqu’un pour prendre leur défense. Avec les beaux jours (hum, hum) et toutes ces publicités incitatives, les fruits et légumes sont en danger.

Tout le monde se jette dessus sous prétexte qu’ils sont sains (encore faudrait-il le prouver !) et qu’ils ne font pas grossir (mais bien sûr). Personne ne pense au mal qu’on leur fait.

Le pire, c’est qu’il y a même des sites Internet qui poussent au génocide. A en manger cinq et même jusqu’à dix par jour (cinq gros ou dix petits ?).

Trop c’est trop ! Arrêtez de tuer ces radis, carottes, melons, petits pois, fraises, céleri, oranges et autres kiwis… Au lieu de ça, fumez. Au moins ça ne tue pas.